METODA · PISKARIEW · OD 2014
Neurografika — rysunek, który rozplątuje życie
„NeuroGrafika to psychologiczna metoda XXI wieku, która słusznie zasługuje na miano najpotężniejszej na świecie psychotechnologii rozwiązywania problemów.”
— Paweł Piskariew, twórca metody
SKĄD TO SIĘ WZIĘŁO
Naukowe korzenie — praca prof. Pawła Piskariewa
Rok 2014. Rosyjski psycholog prof. Paweł Piskariew, D.Sc., Prof. — założyciel Instytutu Psychologii Twórczości — opracowuje metodę łączącą neurobiologię, psychoterapię i sztukę w jeden prosty algorytm.
Słowo NeuroGrafika składa się z dwóch części. Neuro — zestaw połączonych ze sobą komórek (neuronów), układ nerwowy, który przetwarza, przechowuje i przekazuje informacje. Wzajemne oddziaływanie neuronów określa poziom motywacji człowieka, jego styl zachowania i kryterium wyborów. Grafika — sposób rysowania powiązań i konturów na temat różnych obszarów życia: zdrowie, szczęście, dobre samopoczucie, relacje, praca, rozwój.
Neurografika jest więc uniwersalną metodą i narzędziem interakcji z samym sobą, z własnym stanem psychicznym. Od momentu powstania stała się uniwersalnym narzędziem do rozwiązywania problemów o różnym stopniu złożoności: budowania relacji, osiągania harmonii, radzenia sobie z chorobą, organizacji życia, rozwoju duchowego.
„NeuroGrafika to metoda modelowania nieświadomości. Mówimy o niej również jako o metodzie coachingu estetycznego, ponieważ idea rozwiązywania problemów znajduje się nie na płaszczyźnie praktycznej (jak zrobić to dobrze), ale na płaszczyźnie estetycznej (jak sprawić, by to, co się dzieje, było piękne).” — prof. Paweł Piskariew
Dziś neurografika uczona jest w kilkudziesięciu krajach jako narzędzie pracy z blokadami, stresem i celami życiowymi. To nie art-terapia. To algorytm — ustrukturyzowana praca z podświadomością przez papier i marker.
„NeuroGrafika to cudowna metoda, dzięki której mamy możliwość spełniania najskrytszych pragnień, realizowania marzeń i osiągania celów. Jej podstawą jest interakcja świadomej i nieświadomej części psychiki, ich wzajemny wpływ na siebie oraz na otaczającą nas rzeczywistość.”
— prof. Paweł Piskariew, D.Sc., autor metody
JAK TO DZIAŁA
Trzy filary, na których stoi każda sesja
„NeuroGrafika to metoda modelowania nieświadomości. Mówimy o niej również jako o metodzie coachingu estetycznego — idea rozwiązywania problemów znajduje się nie na płaszczyźnie praktycznej (jak zrobić to dobrze), ale na płaszczyźnie estetycznej (jak sprawić, by to, co się dzieje, było piękne).”
— Paweł Piskariew
01
Linia neurograficzna i zaokrąglenia
Rysujesz nieprzewidywalną, bioniczną linię — bez planu, bez korekty. Potem miękko zaokrąglasz każde jej przecięcie. To prosty gest, który metaforycznie (i neurologicznie) wygładza wewnętrzne konflikty. Ruch dłoni wspiera neuroplastyczność.
02
Odblokowanie podświadomości
Metoda omija analityczny umysł. Dociera do warstw, których rozmowa nie dotknie — blokad, traum, cichych „nie potrafię”. Zamiast je nazywać, przekształcasz je na papierze w nowe, otwarte ścieżki.
03
Poczucie sprawczości
Kończąc pracę, wiesz że coś się przesunęło. To nie „ładny rysunek” — to narzędzie zmiany. Realnie odblokowuje kreatywność, zarabianie, pewność siebie, relacje. Rysujesz nowe rozwiązania dla prawdziwych problemów.
ETYMOLOGIA · SKĄD NAZWA
Neuro + Grafika — dwa światy, jedna metoda
Neuro
Układ nerwowy
Zestaw połączonych ze sobą komórek (neuronów), układ nerwowy. Komórki te przetwarzają, przechowują i przekazują informacje. Wzajemne oddziaływanie neuronów i sieci neuronowych określa poziom motywacji człowieka, jego styl zachowania oraz kryterium dokonywania określonych wyborów.
Grafika
Sposób rysowania
Sposób rysowania powiązań i konturów na temat różnych obszarów naszego życia — zdrowie, szczęście, dobre samopoczucie, relacje w rodzinie lub w pracy, rozwój kariery i inne.
„NeuroGrafika jest więc uniwersalną metodą i narzędziem interakcji z samym sobą, z własnym stanem psychicznym.”
— Paweł Piskariew
PRZEBIEG
Jak wygląda jedna sesja — od pustej kartki do przemiany
01
Intencja
Zaczynamy rozmową. Nazywamy temat, pytanie lub blokadę, z którym przychodzisz. Formułujesz intencję — jedno zdanie, które będzie kompasem całej pracy.
02
Linie chaosu
Na kartce pojawia się pierwsza linia neurograficzna — szybka, nieprzewidywalna, bez kontroli. To odwzorowanie stanu wyjściowego: napięcia, rozproszenia, blokady. Pozwalasz temu wyjść.
03
Zaokrąglenia i kolor
Miękko zaokrąglasz każde przecięcie linii. Dodajesz kolory — intuicyjnie, nie decyzyjnie. Wzór z chaosu przechodzi w spójny obraz. Równolegle zmienia się to, co w środku.
04
Integracja
Zamykamy pracą z ciałem i oddechem. Zapisujesz wnioski. Wychodzisz z konkretem — nowym spojrzeniem, decyzją, kierunkiem. Rysunek zostaje z Tobą jako kotwica.
EFEKTY
Co się zmienia po pracy tą metodą
Efekty są indywidualne. Neurografika nie zastępuje psychoterapii — uzupełnia ją i otwiera drogę do własnej pracy.
NASTĘPNY KROK
Gotowa, by narysować nowe życie?
Zacznij tam, gdzie Ci najbliżej — indywidualnie ze mną albo w grupie warsztatowej.
„NeuroGrafika to narzędzie, które pomoże każdemu znaleźć odpowiedź na jedno z głównych pytań w naszym życiu: jak odnaleźć tą upragnioną i całkowitą wolność, której człowiek tak bardzo potrzebuje? Wszystkie moje »jak« spotkały się w tej metodzie.”
— Paweł Piskariew